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日々のおすそわけ~ASHAREブログ~

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2月のオンライン瞑想ヨーガクラスを開催しました

今年2回目のオンライン瞑想ヨーガクラスを、2月4日立春に開催しました。 私は、先月お休みしてしまったので今年初 …

本年初瞑想ヨーガ開催

本年もどうぞよろしくお願い致します。 まだまだコロナ禍だったり不穏な事が多くて不安になってしまうかもしれません …

年内最後のオンライン瞑想ヨーガクラスを開催しました。

月に1度開催される瞑想ヨーガクラス。参加者からは「このクラスに参加する事を励みに1か月頑張りました」という感想 …

11月瞑想ヨーガ開催しました

11月20日瞑想ヨーガ開催いたしました。 今回も受講中の注意事項の3点のお話しがありました、心身ともにリラック …

ONLINE アロマde笑顔を開催しました

11月12日土曜日、<秋のオンラインアロマde笑顔>を開催しました。 今回のテーマは、カサカサ乾燥肌対策。秋~ …

10月のオンライン瞑想ヨーガ開催

10月22日(土)オンライン瞑想ヨーガを開催いたしました。 今回も始める前に3つの注意点のお話しが先生からあり …

9月瞑想ヨーガクラスを開催しました

9月24日、オンライン瞑想ヨーガクラスを開催しました。 4月から70分にパワーアップしたクラスも、今回で6回目 …

8月瞑想ヨーガ終了しました

暑さも緩み、少しずつ過ごしやすい季節になってきました。 初めてさんの方・おひさしぶり~の方・おなじみさんの方を …

「ジャパンキャンサーフォーラム2022」に参加しました

8月7日・6日に、オンラインで開催されました日本最大級のがんフォーラム「ジャパンキャンサーフォーラム2022」 …

7月瞑想ヨーガクラス終了致しました。

7月31日瞑想ヨーガが開催されました。 コロナ感染者も増加して、不安な日々が続いていますが、この瞑想ヨーガの時 …

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