体を動かして そして ぐっすり。
体温よりも暑い猛暑の今年の夏が少し和らいできた９月に入ってオンライン瞑想ヨーガを開催しました。 今回も大阪から …
7月のオンライン瞑想ヨーガクラス、終了しました。
2020年7月16日 活動レポート
先月に引き続き、オンラインでの瞑想ヨーガクラスを開催しました。 先生には、通常よりも短い45分の構成でお願いし …
初＜オンライン瞑想ヨーガクラス＞、無事に終了しました！
2020年6月4日 活動レポート
コロナ感染防止の為に、止む無く中止していました＜瞑想ヨーガクラス＞ですが、オンラインで開催しました。 2月に、 …
オンライン瞑想ヨーガクラスもうすぐお届けします！
新型コロナウイルスの影響で自粛生活が続く中、身体を動かす機会がなくて運動不足、なにより不安とストレスが溜まる・ …
