乳がん体験者が運営するアロマ&ハーブを取り入れた参加型患者会 ASHARE(アシェア)
日々のおすそわけ~ASHAREブログ~

活動レポート

ASHAREの活動レポートです。

しばらくぶりです。

年末年始のご挨拶もしないまま大変ご無沙汰しております。 すでにもう2月も終わろうとしています。 この冬は、春・ …

瞑想ヨーガクラス<秋冬クラス>実施中です

今年も残すところ1か月となりました。 暖冬と言われる中、真冬のような寒い日もあれば、コートを脱ぎたくなる日もあ …

連休は瞑想ヨーガと漢方講座

秋晴れの気持ちの良い季節になりました。 11月の連休の3日、瞑想ヨーガを開催しました。 まず、はじめの注意等の …

10月の瞑想ヨーガクラスを開催しました

10月に入り、一気に季節が進み紅葉の便りが届くようになりました。 今月のオンライン瞑想ヨーガクラスは、17日に …

9月のオンライン瞑想ヨーガ開催

朝晩は秋の気配を感じることができるようになりましたね。 鈴虫やこおろぎの声が聞こえてきます。 9月12日の「ぐ …

8月瞑想ヨーガクラスを開催しました

8月の瞑想ヨーガクラスは、17日に夜クラス、20日に昼クラスを開催しました。 夜クラスの開催は今回で2回目。不 …

幼稚園での啓発活動

千葉県の穴川花園幼稚園にて乳がんの啓発活動を行いました。 今回で3回目、そしてコロナ禍では活動を自粛しておりま …

オンライン講習<ハーブパン粉作り>を開催しました♪

7月30日、お家でちょこっとハーブクラスをオンラインで開催しました。フレッシュハーブが美味しいこの時期限定のハ …

瞑想ヨーガ開催致しました(7/22)

尋常じゃない暑さが毎日続いていますね。 私のルーティンになった朝ヨガは、ゆっくりと体を動かして頭も体も「よっし …

瞑想ヨーガ<夜クラス>開催しました

乳がん患者さん共通のお悩み「不眠」を瞑想ヨーガで解決できれば…という思いから、「ぐっすり眠れる夜の …

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