乳がん体験者が運営するアロマ＆ハーブを取り入れた参加型患者会 ASHARE（アシェア）

日々のおすそわけ～ASHAREブログ～

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ジャパンキャンサーフォーラム開催のご案内

2023年7月31日イベント

【いよいよ今週末開催です！】ブース出展している、NPO法人キャンサーネットジャパン主催「ジャパンキャンサーフ …

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瞑想ヨーガ開催致しました（７/２２）

2023年7月30日活動レポート

尋常じゃない暑さが毎日続いていますね。私のルーティンになった朝ヨガは、ゆっくりと体を動かして頭も体も「よっし …

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瞑想ヨーガ＜夜クラス＞開催しました

2023年7月14日活動レポート

乳がん患者さん共通のお悩み「不眠」を瞑想ヨーガで解決できれば…という思いから、「ぐっすり眠れる夜の …

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6月オンライン瞑想ヨーガ開催しました

2023年6月21日活動レポート

今年も梅雨の季節になってきました。11日（日）瞑想ヨーガを開催しました。毎日ジメジメうっとうしい日が続きます …

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5月瞑想ヨーガクラスを開催しました

2023年5月14日活動レポート

春は1年のうちで寒暖差が一番大きく、気温の変化に対応するため、身体は交感神経の働きが優位な状態（緊張状態）が …

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「ぐっすり眠れる夜の瞑想ヨーガ」トライアル

2023年5月2日イベント

通常なら昼間の時間帯で開催している瞑想ヨーガですが、「週末は時間の調整ができないので、平日の夜の時間帯があれ …

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新年度初の瞑想ヨーガクラスを開催しました。

2023年4月5日活動レポート

4月2日、今年度初の瞑想ヨーガクラスを開催しました。3月の瞑想ヨーガクラス開催の時は、サクラの開花が待ち遠しか …

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3月瞑想ヨーガを開催いたしました。

2023年3月18日活動レポート

昼夜の寒暖差はありますが、日差しが春を感じさせてくれるようになりました。桜の開花が待ち遠しいですね。 3月11 …

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2月のオンライン瞑想ヨーガクラスを開催しました

2023年2月9日活動レポート

今年2回目のオンライン瞑想ヨーガクラスを、2月4日立春に開催しました。私は、先月お休みしてしまったので今年初 …

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本年初瞑想ヨーガ開催

2023年1月21日活動レポート

本年もどうぞよろしくお願い致します。まだまだコロナ禍だったり不穏な事が多くて不安になってしまうかもしれません …

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3月瞑想ヨーガクラスを開催しました

しばらくぶりです。

瞑想ヨーガクラス＜秋冬クラス＞実施中です

連休は瞑想ヨーガと漢方講座

10月の瞑想ヨーガクラスを開催しました

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