乳がん体験者が運営するアロマ&ハーブを取り入れた参加型患者会 ASHARE(アシェア)
日々のおすそわけ~ASHAREブログ~

知恵のおすそわけ(アロマ)

私達が日々取り入れているアロマグッズやクラフトの紹介

運動で楽しくダイエット♪

皆さんは運動していますか? 私は、目の前のケーキの誘惑に負けて「あー美味しい~ あー幸せ」の後に 「あーぁ 食 …

手作り抗菌アロマジェル

高校生の娘は、通学用カバンに携帯用の手ピカジェルを下げています。 鮮やかな色で、フルーツやお花の香りがついてま …

全部作って15分。超簡単 冬のアロマテラピー

久しぶりのお休み。 今日は冬場に重宝する、アロマグッズ3点を超スピードで作りました。 アロマテラピーでクリーム …

ホットフラッシュ対策にも!夏おすすめのアロマ

オリンピックも終わり8月も終盤。ですが暑さはまだまだ続きそうですね。 この時期は汗でウィッグが蒸れたり、肌トラ …

アロマクレンザー

「アロマde笑顔」の講習会で教えてもらったアロマクレンザーが、凄いんです! 市販の洗剤は、汚れを落としてくれる …

さらにすごいクレンザー

クレンジングクリーム

作業時間10分で、クレンジングクリーム完成。 材料は、ホホバオイルと精製水と乳化剤と精油だけ。撹拌も100均の …

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