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日々のおすそわけ~ASHAREブログ~

リラックス出来ました

コロナ禍もまだまだ収束とはいかず、以前の生活に戻るのには当分先になりそうです。自粛生活の時の運動不足、そして気 …

初<オンライン瞑想ヨーガクラス>、無事に終了しました!

コロナ感染防止の為に、止む無く中止していました<瞑想ヨーガクラス>ですが、オンラインで開催しました。 2月に、 …

オンライン瞑想ヨーガクラスもうすぐお届けします!

新型コロナウイルスの影響で自粛生活が続く中、身体を動かす機会がなくて運動不足、なにより不安とストレスが溜まる・ …

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