乳がん体験者が運営するアロマ&ハーブを取り入れた参加型患者会 ASHARE(アシェア)
日々のおすそわけ~ASHAREブログ~

瞑想ヨーガクラス

9月瞑想ヨーガクラスを開催しました

9月最後の日曜日に、オンライン瞑想ヨーガクラスを開催しました。 5回目となった今回のクラスには、山口県からWさ …

8月の瞑想ヨーガクラスを開催しました

4月からスタートした、リニューアル瞑想ヨーガクラスも4回目の開催となりました。 Zoom開催にもすっかり慣れ、 …

梅雨の合間 瞑想ヨーガでスッキリ

今回は、大阪からの参加の方、そしてお久しぶりの方、お馴染みさんの方などリピーターさんのお顔ぶれでした。 本日の …

瞑想ヨーガとお話し会

4月からバージョンアップして2回目の瞑想ヨーガの開催です。 開始時間前に参加の皆様と近況をお話ししたり、可愛い …

祝 第1回リニューアル瞑想ヨーガクラス開催しました

かねてよりHPでご案内していました、リニューアル・オンライン瞑想ヨーガクラスの 第1回目を開催しました。 昨年 …

瞑想ヨーガ開催とその後のお話し会

コロナ禍で中断してしまったから1年が過ぎてしまいました。 リアルクラスまでのサポートとして始めたオンラインも今 …

2月のオンライン瞑想ヨーガクラス、<無事に>終了しました。

今月の瞑想ヨーガクラスは、どなたでも参加できる「だれでもOKクラス」の3回目。 初めて参加される方が多かったの …

2021年 初オンライン瞑想ヨーガ

寒中お見舞い申し上げます。 リアルでの瞑想ヨーガの開催は、まだまだ当分かかりそうで、皆さんとリアルにお会い出来 …

年内最後のオンライン瞑想ヨーガクラスを開催しました。

コロナに翻弄された2020年。 1年前は、オンラインミーティングZOOMの存在すら知りませんでしたが、コロナ禍 …

体を動かして そして ぐっすり。

体温よりも暑い猛暑の今年の夏が少し和らいできた9月に入ってオンライン瞑想ヨーガを開催しました。 今回も大阪から …

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