乳がん体験者が運営するアロマ&ハーブを取り入れた参加型患者会 ASHARE(アシェア)
日々のおすそわけ~ASHAREブログ~

瞑想ヨーガクラス

瞑想ヨーガとお話し会

4月からバージョンアップして2回目の瞑想ヨーガの開催です。 開始時間前に参加の皆様と近況をお話ししたり、可愛い …

体を動かして そして ぐっすり。

体温よりも暑い猛暑の今年の夏が少し和らいできた9月に入ってオンライン瞑想ヨーガを開催しました。 今回も大阪から …

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