ルイボスティーは渋みの少ない紅茶のように後味がスッキリとしたハーブティーです。
ダイエット 美肌効果 アンチエイジング etc。。。と女性にとって嬉しい効能満載のなのです。
ダイエット アンチエイジングという響きに弱い私は 勿論愛飲してます\(^_^)

ルイボスティー

普通 ハーブティというとハーブに沸騰したお湯を注いで蒸らしてからいただく。というのが一般的ですが、このルイボスティ-はこの煎れ方だと力を発揮してくれないのです。

ポイントはグツグツ煮だす事!!です。
煮ださないと抗酸化成分などが抽出されないのです。
つまり お湯を注ぐだけじゃダメなんですね↷↷

私は20~30分煮だし 火を止めてそのまま冷やします。この冷やす時間も成分が出てくれるそうです。

ちょっと濃くて苦そうに見えますが さっぱりして飲みやすいですよ。

夏は 麦茶の代わりにもおすすめ。