乳がん体験者が運営するアロマ&ハーブを取り入れた参加型患者会 ASHARE(アシェア)
日々のおすそわけ~ASHAREブログ~

瞑想ヨーガクラス

2021年 初オンライン瞑想ヨーガ

寒中お見舞い申し上げます。 リアルでの瞑想ヨーガの開催は、まだまだ当分かかりそうで、皆さんとリアルにお会い出来 …

年内最後のオンライン瞑想ヨーガクラスを開催しました。

コロナに翻弄された2020年。 1年前は、オンラインミーティングZOOMの存在すら知りませんでしたが、コロナ禍 …

体を動かして そして ぐっすり。

体温よりも暑い猛暑の今年の夏が少し和らいできた9月に入ってオンライン瞑想ヨーガを開催しました。 今回も大阪から …

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