アロマde笑顔！レポート：ハーブコーディアルを作ろう！
ハーブコーディアルってどんな物なの？と聞かれたら、私は「カルピスのハーブ版みたいなかんじ！」と説明する事が多いです（笑）
ハーブをシロップ状にしたものなので、お湯で割ったり、炭酸で割ったりと楽しむ幅もとても広く、手軽に美味しくハーブを取り入れられるので、最近は色々なお店でも取り扱っていますよね。
そんな便利な品が自宅でも手軽に作れちゃう！という事で、今回のアロマde笑顔！はハーブコーディアル作りでした。
使ったハーブはエルダーフラワー。抗炎症作用が花粉症や風邪に、利尿作用がデトックスに、さらにはリラックスや美白にも期待できる万能ハーブなんて呼ばれていますよね。
化学療法中で感染症に注意したい方、食欲落ち気味な時でもさらっと飲めるのでオススメですよ。
今回はドライのエルダーフラワーを使い、お鍋に入れてぐつぐつ・・・
蒸らした後に砂糖を入れて煮て冷まし、レモン汁を入れて出来上がりです。
待ち時間の間に、簡単な材料で出来るアロマクレンザーも作りました。
クレンザーの詳細はブログ記事に書いてありますよ。
ずらりと並ぶエルダーコーディアル。なかなかの出来です♪
今回も楽しくアロマとハーブ、そしておしゃべりを楽しんで、ほくほく家に帰りました・・・・がスマフォを見たらなにやら連絡が・・・。
「レモン入れ忘れたー！」
おしゃべりに夢中で誰も気付かず、まさかのレモン入れ忘れでした（笑）
飲む時にレモンを足しながら頂きましたよ。
そんなバタバタもあった第２回アロマde笑顔！でした。
