乳がん体験者が運営するアロマ&ハーブを取り入れた参加型患者会 ASHARE(アシェア)

ぐっすり眠れる夜の瞑想ヨーガクラス

★NEW★ぐっすり眠れる夜の瞑想ヨーガクラスは、乳がん患者さん共通のお悩み「不眠」解消にフォーカスしたショートクラスです。
平日夜21:00からスタート、45分のクラスで身体も心もゆったり鎮めて・・・。あとはそのままぐっすり眠りましょう。
土日になかなか時間が取れない方、不眠にお悩みの方に特にオススメです♪

夜ヨガの楽しみ方

★クラスに参加する前に★
クラスが終わったらあとは寝るだけ!な状態まで、できるだけ準備を済ませておけるとベターです。
お風呂に入って、メイクを落として・・・
スッピンノーウィッグで参加したい場合はカメラOFFでももちろんOK。
ベッドの上でクラスを受けるのもオススメです。
お部屋を少し暗くして、もしお持ちの方はお好きなアロマを一緒に楽しんでください。

クラスがはじまったら、ゆ~っくりリラックスしながらご参加ください。

★クラスが終わったら★
余韻そのままゆっくり夢の中へ・・・・。
ベッドの上にいる方は、もちろんクラス中にそのままスヤスヤ寝落ちしても大丈夫です。
気持ち静かにお休みなさい♪

※瞑想ヨーガクラスにぴったりの<アロマストーンセット><安眠ピロースプレー><ハーブティーセット>から選べるアロマギフトをプレゼントしています。
→詳しくはこちら<おまとめ買いチケットについて>

●ご参加ご希望の方は、↓ページ下部のフォームよりお申込み下さい。
昼クラスも一緒にお申込み頂けます♪

●初めての方は<瞑想ヨーガクラスの内容について>をご覧くださいね。

日時: ★夜ヨガクラス★
6/6(木)21:00~
〆切はクラス1週間前&チケットをお持ちの方は前日までお申込み可能です。
会場: ご自宅
参加対象: 乳がん患者さんとそのご家族
講習参加費: 1クラス500円
※お申込みを頂いた後、お振込み先をメールします。
※振込手数料が発生する場合、ご負担お願いいたします。
ご準備頂くもの: インターネット環境(スマホ・タブレット・PCどれでも大丈夫です)
・お風呂を済ませてメイクを落として、お休みの準備を済ませておくとベターです。
・お部屋を暗くして、お気に入りのアロマオイルやキャンドルなど、リラックスできる環境を作ってくださいね。
・ベッドの上でのご参加もオススメです♪
内容: ★オンラインミーティングツールZoomを使用してクラスを行います。
参加お申込みを頂いた後、参加用のアドレスをお送りする際、詳細の参加方法をお伝えします。
とても簡単ですので、お気軽にお試しくださいね。
※使い方が解らない方用に、前日夜に練習用のお部屋も用意します。
キャンセル
ポリシー:
キャンセルの際はメールでご連絡ください。
詳しくはこちらをご確認ください。

お申込みフォーム

★チケットご購入済の方はこちらからラクチン入力でお申込み頂けます。

下記の内容に入力の上、送信ボタンを押して下さい。お申込み受付完了メールを返信いたします。
※受付中に定員に達する場合がございます。申し訳ございませんが、その際は後日その旨ご連絡いたしますのでご了承ください。

お名前 (必須)

メールアドレス (必須)

★昼クラスにお申込みの方&キャンペーンギフト対象の方はご住所をご記入ください
郵便番号 (必須:ハイフンなしでご入力ください)

都道府県 (必須)

市区町村以降の住所 (必須)

参加希望日を選択してください (必須 複数選択可)
昼ヨガクラス6/30(日)夜ヨガクラス6/6(木)

お支払いを選択してください (必須)
500円/1回分1000円/2回分おまとめ買いチケットを購入2000円/5回分購入済みチケットを使う

★キャンペーン対象の方はギフトを選択してください (必須)
対象なしアロマストーンセット安眠ピロースプレーハーブティーセット

質問事項等ありましたらこちらにお願いします。
★初めてご参加の方は、差し支えない範囲で病歴等をご記入頂けると嬉しいです。

※個人情報は<講習会教材郵送のみ>に利用し、プライバシーポリシーに基づいて取り扱いいたします。

★返信メールが届かない場合、お手数でございますがこちらまでご連絡をお願いします

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