瞑想ヨーガクラス
年内最後のオンライン瞑想ヨーガクラスを開催しました。
コロナに翻弄された2020年。 1年前は、オンラインミーティングZOOMの存在すら知りませんでしたが、コロナ禍 …
体を動かして そして ぐっすり。
体温よりも暑い猛暑の今年の夏が少し和らいできた９月に入ってオンライン瞑想ヨーガを開催しました。 今回も大阪から …
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