本日はひな祭り、いよいよ楽しみな春の気配！という楽しみな時期ですが、新型コロナウイルス感染症の影響で、イベントや集まりは軒並み中止、この先いつ落ち着くんだろう・・・と不安なお気持ちの方も多いかと思います。
ASHAREでも、4月～5月と予定しておりますヨガクラス・アロマ講座につきましては、今後の感染拡大状況を見定めた上で、開催の可否を検討していく予定です。
→詳しくはこちらのリンクをご覧ください
通常より2月～3月は感染症のリスクが高い時期としてお休みを頂いておりますが、今年はまさかの事態にびっくりしております・・・。
私たち乳がん患者の場合、リスクを考えると不安はなおさらですよね。
手洗いを中心に一般的な衛生管理を行い、人ごみをなるべく避け、何より栄養バランス良く食べてよく眠って免疫力を上げておくことで、感染を防ぎましょう。
私もお出かけの時は、マスクにシュシュっとできるアロマ抗菌スプレーを持ち歩いています。ティートゥリーとミントの香りでリフレッシュできるのも良いんですよ。
正しい情報を見定めながら、過剰に不安を抱えすぎないよう、しっかり対策と工夫をして乗り切っていきたいですね。
